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篮球系统小说: [嬰幼育兒] 奶粉沖調有講究

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發表于 2019-5-28 09:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
     雖然我們一直提倡母乳喂養,但并不是所有的媽媽都能滿足母乳喂養的條件,常常不得不采用混合或人工喂養。但是,沖調奶粉并不簡單,有很多需要注意的地方。
  1.沖調奶粉時一定要按照奶粉包裝上的建議比例沖調,用奶勺取平勺奶粉,不要擅自增加或降低奶粉濃度,奶液過稀或者過濃都不利于寶寶的健康成長。奶液過稀,營養素和能量不夠,長期食用影響寶寶的生長發育;奶粉沖調太濃,可能會導致寶寶消化不良,出現便秘或腹瀉,同時增加了患消化道疾病、腎臟疾病和腸壞死的風險。

  2.奶粉品牌不同,沖調溫度不一樣。多數奶粉的沖調水溫都建議低于70℃。

  3.沖調時要先根據孩子的需奶量和奶瓶刻度調水,然后加入適量奶粉,水平搓動旋轉奶瓶,使奶粉溶解。

  4.沖調好的奶不能煮沸,可放在溫奶器或40℃恒溫保存,建議奶粉沖調后應在1小時內喝完,冷藏條件下最多保存兩小時。

  5.建議用白開水沖調奶粉,礦泉水富含礦物質,易使奶液中的礦物質超標,引發寶寶的消化不良,還可能對其腎臟產生負擔。(孔粼)

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